夏晴和高心雅本是一对形影不离的好闺蜜、好邻居夏晴的父母离婚不久夏父娶了对门高心雅的母亲两家关系从此变得紧张夏晴和高心雅也从好友变对手然而阴差阳错她们竟嫁给了一对亲兄弟——钟家晨和钟力扬工作上也成为了上下属关系从此两人之间的关系变得越发微妙✋冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标她背着妈妈偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔这是她成为专业选手的最后机会从未接受过专业训练的她状况百出更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉一番波折争一如愿进入逐风可新挑战接踵而至争一努力克服技术难关、学习与队友的配合此时争一偷练短道速滑被妈妈发现了随着一段往事的揭开争一母女和庄阅的关系卷入旋涡在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下在前冠军萧寒的帮助下争一迅速蜕变赢得队友的信任成为赛场上的黑马她和庄阅也从冲突到理解结下深厚的师徒情谊两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神🏔️,
日本东北部某偏远城市时光回溯5年之前时为高中生的少女山崎千寻（井上晴美 饰）在雪夜回家的途中遭到三个同乡的强暴这件事给她的身心造成巨大的创伤毕业后千寻来到东京工作成为一家大公司的白领并和同似乎她同红魅、同梓灵等人之间的仇怨从来没有过似的,炳叔小心告退.自己的小心思被点破微光也不羞直接伸手就抱住了易警言的胳膊：怎么的你不愿意唱啊嗯哼👳，